Über mich
Ihre Massage in achtsamen Händen
Mein Name ist Paul. Ich bin zertifizierter Wellnessmasseur mit mehreren Jahren Erfahrung in der Kunst der entspannenden und regenerierenden Massage. Meine Leidenschaft ist es, Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie loslassen, sich sicher fühlen und neue Energie tanken können.
Meine Massagen basieren auf der klassischen schwedischen Methode – einer bewährten Technik, die die Durchblutung fördert, Verspannungen sanft löst und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Je nach Bedarf ergänze ich meine Behandlungen durch gezielte Elemente aus dem Thai-Yoga und der Deep-Tissue-Massage, um auch tieferliegende Spannungen achtsam zu behandeln – immer schmerzfrei und mit Respekt für Ihre persönlichen Grenzen.
Ich arbeite bewusst ohne aggressive Triggerpunkt-Techniken. Stattdessen liegt mein Fokus auf sanfter, aber wirkungsvoller Berührung, die lösend und beruhigend wirkt. Auf Wunsch setze ich unterstützende Werkzeuge ein wie Schröpfgläser, eine Massagepistole, Scraping-Tools oder Hot Stones – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Meine Spezialität – Ganzheitliche Entspannung für Schultern, Nacken und Hals
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der gezielten und gleichzeitig sanften Lösung von Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Halsbereich. Diese Regionen sind bei vielen Menschen stark belastet – durch Stress, einseitige Belastungen oder langes Sitzen.
Was meine Behandlung besonders macht: Ich arbeite ganzheitlich. Das bedeutet, ich beziehe auch die Arme, den oberen Rücken und das Brustbein mit ein – denn nur wenn alle angrenzenden Strukturen gelockert werden, kann echte Entspannung im Nacken- und Halsbereich entstehen.
Mit achtsamen Griffen, individuell abgestimmtem Druck und fließenden Übergängen unterstütze ich Ihren Körper dabei, Spannungen loszulassen – schmerzfrei und wirkungsvoll.
Mit viel Einfühlungsvermögen, fachlicher Kompetenz und einem offenen Herzen schaffe ich Raum für Frauen, die viel geben – sei es im Alltag, im Familienleben oder im Beruf – und sich wieder mit sich selbst verbinden möchten.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Hannover-Döhren willkommen zu heißen.
Herzlich,
Paul